Slow AF Run Club

ねえ！ランナーのパックの後ろにあるもの。あなたは「太りすぎ」、「体型が崩れすぎている」、「遅すぎる」、「____（空欄に記入）」が実行できないと思いますか？それなら、スローAFランクラブはあなたにぴったりです！

Slow AF Run Club（Slow AF）は、著者、ランニングコーチ、受賞歴のあるスピーカー、そして最も重要なことに、無数の人々が自信を築くのを助けてきたパックマラソンランナーの後ろにいるMartinusEvansが率いるスローランナーのオンラインコミュニティです。彼らが今彼らの最高の人生を送ることができるように彼らの現在の体で走り始めるために！ Slow AFの使命は、パックの裏側で最も重要な問題に力を与え、提唱し、解決することです。

+ Slow AFは、メンバーをサポートし、レースで集まり、グループとして実行し、深く微妙なつながりを育む専用のコミュニティです。

+ Slow AFは、不安や苦労、そして勝利を共有するための安全な場所です。それは、ドラマや判断のないゾーンです。

+ Slow AFは万人向けではありませんが、同様のランナーと有意義な関係を築きたいパックランナーの後ろにいる場合は、Slow AF RunClubが最適です。

コミュニティはランニングで最も重要なことです！

靴、ギア、フォーム、トレーニングプランは重要ですが、コミュニティは、パックの後ろで走ることに伴う孤立や疎外から私たちを救ってくれます。スローAFは私たちが故郷と呼ぶ場所です。知識を共有し、つながりを作り、インスピレーションを見つけ、リソースを発見し、サポートを受けるために会うことができる場所です。

あなたは後付けであることにうんざりしていませんか？

歓迎されないと感じるためだけにすべてのペースとスピードで宣伝するランニングクラブに参加したことがありますか？あなたはそこに着き、あなたが彼らほど速く走らず、あなたがしようとしないので、誰もがあなたが狂っているようにあなたを見ます。

ペースが10分マイルより遅いために不十分だと感じさせたFacebookグループに参加したことがありますか？または、あなたが自分の走りと成功について投稿するときはいつでも、グループの人々はあなたが遅すぎる、またはあなたが「もっと強く押す」必要があるとあなたに言いますか？...あなたはあなたのペースと進歩に完全に問題がなかったとしても？

当時は終わりました。

走ったり、歩いたり、ジョギングしたり、スローしたり、ウォグしたりするなら、ここで大歓迎です！インターバルを実行する場合は、ここで大歓迎です！ランニングが初めての方は、ここで大歓迎です！ランナーになることを考えているなら、ここで大歓迎です！スローAFランクラブではペースが遅すぎることはありません。

あなたのコミュニティがあなたを待っています！

困難な日々を乗り越え、素晴らしい日々を祝う真のつながりとサポートにどのような価値を置くことができますか？私たちはここでコミュニティを構築しているだけでなく、家族を構築しています...そしてあなたが私たちに参加することを願っています！

+重要な議論。私たちは、脆弱性が本物の接続と「あは」の瞬間への道であると信じています。ニュアンスのある深い会話ができる安全な空間としてスローAFを作成しました。

+プライバシーは重要です。 Slow AFは、Facebookとプライベートメンバーシップサイトのセキュリティとの接続性を備えています。コミュニティの外部で情報を共有することはできないため、投稿が共有されることを恐れることなく、オープンに自分を表現することができます。

+広告なし。スパム禁止。偽のニュースはありません。あなたと同じように他のランナーとの単なる古いつながり！

+志を同じくする仲間のコミュニティへのアクセス。 Slow AF Run Clubには、アイデアを探求し、成功事例を共有し、学んだ教訓について話し合う、さまざまなスキルとバックグラウンドを持つ人々が含まれています。お近くのメンバーを探します。今すぐオンラインでメンバーを見つけましょう。カテゴリ別にメンバーを検索します。

Slow AF Run Clubのメンバーは、次のようなトピックについてつながり、サポートを受けています。

+適切なランニングフォーム、呼吸、ペーシング

+マインドセットを管理して、ランニングに対するモチベーションと興奮を維持します。

+クロストレーニングと怪我の防止

+最高の気分とパフォーマンスを実現するために何を着るか。

+パックの裏側にやさしいレース

+トレーニングプラン

...そしてもっとたくさん。

Slow AF Run Clubの詳細については、slowafrunclub.comにアクセスしてください。